Joyeux Noel
Livraison le
samedi 14/12
Notre philosophie Nos producteurs La livraison
Parrainage Joyeux Noel
samedi 14/12
Livraison possible dès 30 €
Sous-total
0,00 €
Frais de livraison Voir conditions
3,90 €
Crédit
0,00 €
Montant total
3,90 €
Panier
0,00 €
Retour
Kit petit épeautre en visite libanaise - La Ruche Mama - La Ruche qui dit Oui ! à la maison

Kit petit épeautre en visite libanaise

20 min
de préparation
45 min
de cuisson
6 couverts
13,60 €
2,27 € / pers.

Rien de mieux que ce plat pour supporter les chaudes journées d’été. À l’ombre d’un parasol, taboulé tout frais dans l’assiette, verre de rosé en main. On est bien là, non?

Étapes de préparation
  1. Commencez par rincer le petit épeautre. Versez-le ensuite dans une casserole d’eau bouillante salée. Laissez cuire doucement pendant 45 minutes. Pendant ce temps, préparez les crudités de la salade.
  2. Coupez en dés les tomates et en fines rondelles les oignons nouveaux (n’hésitez pas à aller jusqu’à la pointe de l’oignon, tout se mange !).
  3. Pelez et coupez le concombre en dés. Émincez finement la menthe et le persil. Zestez le citron.
  4. Mélangez l’ensemble des légumes dans un saladier. Ajoutez-y une bonne pincée de sel et de poivre, un filet généreux d’huile d’olive et le jus du citron.
  5. Ajoutez ensuite l’épeautre cuit et refroidi. Mélangez et dégustez cette salade fraîche et saine !
meal kit photo Kit petit épeautre en visite libanaise 0 - La Ruche qui dit Oui ! à la maison
meal kit photo Kit petit épeautre en visite libanaise 1 - La Ruche qui dit Oui ! à la maison
D'autres kits pourraient vous intéresser